L'appli Forest (Android et IOS) est une appli visuelle si simple et élégante qui montre comment la productivité humaine fonctionne naturellement lorsque nous équilibrons la motivation intrinsèque (désirs internes) avec la motivation extrinsèque (pressions externes) pour guérir l'addiction au mobile.
Les distractions ressemblent souvent à des récompenses attrayantes lorsque nous nous sentons anxieux, en conflit, isolés ou confus. Nous voulons être connectés à tout et à n'importe qui nous éloignant de la tâche à échéance.
L'application Forest nous récompense en créant des arbres variés et magnifiques, des nids, du soleil et d'autres récompenses naturelles SI nous choisissons de nous concentrer sur et d'accomplir d'autres tâches que nous devons faire. Et si nous saisissons notre téléphone à la recherche de la roue de hamster des distractions ? Au lieu de nous infliger une pénalité abstraite sur un graphique, l'application Forest commence à détruire l'ARBRE que nous faisions pousser grâce à nos progrès. Nous voyons nos mauvais choix d'adaptation tuer littéralement toute la croissance naturelle que nous avons créée - des visuels mémorables pour prouver que nous perdons, que nous ne gagnons pas, que nous nous connectons ou que nous nous amusons.
La concentration et la créativité en tandem nous rendent vraiment productifs.
Pour une motivation gamifiée à grande échelle, une bonne nouvelle application est Habitica (Android, IOS, desktop). Habitica construit la productivité (habitudes, tâches répétées, autres tâches ToDo) dans un jeu où nous gagnons notre choix de récompenses pour compenser les distractions.
Fabulous (Android et IOS bêta) est un autre bon choix ancré dans la science avec des graphiques primés et une portée motivationnelle inclusive.
La motivation par le jeu est un élément essentiel de la productivité.