En utilisant Sony Vegas lui-même, je ne crois pas qu'il y ait un moyen votre meilleur pari est d'utiliser un logiciel de capture d'écran J'utilise personnellement OBS aka Open Broadcaster Software, il est open source, gratuit et fonctionne fantastiquement. Je l'utilise depuis plusieurs années pour ma chaîne youtube et je le recommande ouvertement à tout le monde.
Il y a de nombreux tutoriels sur youtube qui expliquent comment le configurer et l'utiliser, y compris certains plus anciens que j'ai fait mais honnêtement, n'importe lequel de ceux qui existent devrait vous permettre de vous lancer assez rapidement.
OBSProject est le nom du site officiel de celui-ci. C'est un logiciel très polyvalent qui fonctionne sur windows, os, et linux donc à peu près n'importe où, il accepte plusieurs sources d'entrée pour l'audio et la vidéo, ainsi que d'avoir des crochets natifs de capture d'écran, de capture de fenêtre et de capture de jeux intégrés. Il est également utilisé pour la diffusion en direct de vidéos vers de nombreux services tels que twitch, mixer, youtube etc et aussi des serveurs rmtp personnalisés.
Il peut enregistrer des séquences dans plusieurs formats différents, j'utilise personnellement le mp4 et il prend en charge plusieurs pistes audio comme exemple, j'aurai mon audio de bureau et mon audio de micro sur des pistes séparées pour l'édition dans mon logiciel de montage vidéo pour équilibrer le son.
Je pourrais continuer mais à la fin de la journée, fondamentalement, vous avez besoin d'un logiciel séparé pour enregistrer votre écran.