D'abord, vous devez vous demander si vous devez même effectuer une mise à niveau. Si vous exécutez OS X Lion, votre matériel a au moins 5 ans (il a été publié avant juillet 2012). Il n'a probablement pas de SSD et il est possible qu'il n'ait pas assez de RAM.
Alors qu'Apple dit que Sierra peut fonctionner avec aussi peu que 2 Go de RAM, je ne le ferais pas, il sera très lent.
MacOS Sierra - Spécifications techniques
Je recommanderais aussi fortement un SSD dans votre Mac. Lion/Mountain Lion a été le début de l'ère des SSD abordables et depuis, les performances des systèmes d'exploitation les plus récents ont diminué à chaque sortie sur du matériel avec un disque dur tournant. La raison pour laquelle Apple continue à vendre des iMac avec des disques durs tournants me dépasse - une simple mise à niveau du SSD (ou stockage flash) aura un impact significatif sur les performances du Mac.
Maintenant que j'ai éliminé tout cela, en supposant que vous avez un SSD et 4 Go de RAM ou plus, personnellement je ferais une installation propre.
Oui, cela prendra plus de temps pour sauvegarder vos données, installer le système d'exploitation, restaurer vos données et ensuite réinstaller vos apps - mais vous aurez un système plus propre et plus rapide que si vous faites une mise à niveau directe.
Quand il s'agit de sauvegarder et de restaurer vos données - ne vous contentez pas d'aller dans Time Machine et de lui dire de tout restaurer, apps et tout, par-dessus l'installation Sierra nettoyée. Si vous faites cela, vous pourriez tout aussi bien faire l'installation de mise à niveau de toute façon.
Restaurer votre dossier personnel (avec vos dossiers Documents, Bureau, Musique, Images, etc) et faire une installation propre de vos apps. Votre système sera plus performant et vous aurez moins de problèmes bizarres potentiels. L'augmentation des performances en particulier est importante pour le matériel plus ancien.
Modification - je viens de voir que vous avez une machine de 2011 - cela se rapproche des machines les plus anciennes que Sierra prend même en charge, cependant tout ce que j'ai dit reste valable.
Ne vous embêtez pas avec la mise à niveau si vous avez moins de 4 Go de RAM ou si vous n'avez pas de SSD. Vous ne dites pas si c'est un ordinateur portable ou un iMac - quoi qu'il en soit, la mise à niveau du stockage dans une machine de ce millésime est relativement simple. Procurez-vous un SSD, assurez-vous d'avoir 4 Go de RAM (8 Go si possible) et lancez-vous.
Vous pouvez même vous procurer (ou emprunter) une station d'accueil USB pour disque dur afin de pouvoir retirer votre ancien disque dur, installer un SSD puis, à l'aide de la station d'accueil, cloner votre dossier d'accueil sur l'installation propre (Migration Assistant ou Carbon Copy Cloner sont deux bons outils pour cette tâche)
.