Le fait que la lumière bleue pénètre jusqu'à la rétine (la paroi interne du fond de l'œil) est important, car des études en laboratoire ont montré qu'une trop forte exposition à la lumière bleue peut endommager les cellules photosensibles de la rétine. Cela provoque des changements qui ressemblent à ceux de la dégénérescence maculaire, ce qui peut entraîner une perte de vision permanente.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer quelle quantité de lumière bleue naturelle et artificielle est "trop de lumière bleue" pour la rétine, de nombreux fournisseurs de soins oculaires craignent que l'exposition supplémentaire à la lumière bleue provenant des écrans d'ordinateur, des smartphones et d'autres appareils numériques puisse augmenter le risque de dégénérescence maculaire d'une personne's plus tard dans la vie.
La lumière bleue contribue à la fatigue oculaire numérique.
Parce que la lumière bleue à courte longueur d'onde et à haute énergie se disperse plus facilement que les autres lumières visibles, elle n'est pas aussi facile à focaliser. Lorsque vous'regardez des écrans d'ordinateur et d'autres appareils numériques qui émettent des quantités importantes de lumière bleue, ce "bruit" visuel non focalisé réduit le contraste et peut contribuer à la fatigue oculaire numérique.
Les recherches ont montré que les verres qui bloquent la lumière bleue de longueur d'onde inférieure à 450 nm (lumière bleue-violette) augmentent le contraste de manière significative. Par conséquent, les lunettes d'ordinateur avec des verres teintés en jaune peuvent augmenter le confort lorsque vous'regardez des appareils numériques pendant des périodes prolongées.
Pour les mobiles, il existe plusieurs applications en magasin qui suppriment la teinte bleue agissant comme un écran.