Bien qu'il existe un certain nombre de bonnes applications de suivi de l'humeur, la meilleure est toujours celle qui correspond le mieux à vos besoins. Cela dépend donc de vos préférences. Que recherchez-vous ? Voulez-vous simplement tenir des registres comme dans un simple journal intime ? - Alors vous pouvez simplement prendre n'importe quel tracker d'humeur gratuit que vous pouvez trouver sur l'App Store.
Si vous voulez quelque chose de plus avancé - par exemple découvrir des modèles de comportement, trouver ce qui fait monter et descendre votre humeur, vous rappeler de créer une entrée, créer des impressions, etc. alors je recommande totalement Moodistory. Parce qu'il ne couvre pas seulement tout ce qui a été mentionné précédemment, mais il est tout simplement génial ! Regardez les écrans ci-dessous - il n'y a pas d'autre tracker comme celui-ci sur l'App Store - et bien sûr pas sur le Play Store. 😉
Alors comment ça marche ? - Vous répondez sur une échelle de 1 à 6 à la façon dont vous vous sentez, décrivez votre journée à l'aide d'icônes et - si vous le souhaitez - ajoutez des notes ou des pensées. L'application enregistre automatiquement votre position actuelle avec votre réponse.
Il y a de nombreux graphiques comme la vue annuelle/mensuelle/quotidienne, l'humeur moyenne, la distribution, l'évaluation des jours de la semaine, l'évaluation des activités et ainsi de suite. Vous pouvez personnaliser et créer vos propres activités, changer les couleurs, mettre en place un verrou, exporter en PDF, créer des sauvegardes, configurer des rappels (aléatoires), etc.
L'application n'est pas gratuite, mais comparée à d'autres trackers d'humeur freemium, c'est une affaire - alors que la plupart coûtent >5$, Moodistory est actuellement à 2,99$.
Oh, et il y a aussi un site web : Moodistory - Your Personal Mood Tracker
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