Voyez ces trois-là :
Daily Workouts Fitness Trainer
Cette application est géniale pour toutes les personnes occupées qui veulent quand même rester en forme et actives ! Elle propose un tas de courtes routines d'entraînement quotidiennes de 5 à 30 minutes qui vous aideront à travailler différents muscles sans perdre des heures à aller à la salle de sport.
Daily Workout Fitness Trainer comprend des exercices pour les hommes et les femmes, présentés dans des instructions à l'écran et des vidéos faciles à suivre. Vous pouvez choisir votre domaine d'intérêt. Glissez cette application dans votre emploi du temps surchargé et vous ne le regretterez pas !
Fitbod Gym & Home Workout Log
Si vous cherchez une application qui peut être votre entraîneur personnel, Fitbod est faite pour vous ! Elle est basée sur un algorithme d'entraînement qui surveille vos entraînements passés et construit une routine, spécialement pour vous. Il prend en compte des éléments tels que votre force, vos capacités d'entraînement et l'équipement disponible. Le plus intéressant, c'est que l'entraînement change lorsque vous devenez plus fort, afin de correspondre à vos besoins et à votre potentiel !
Vous pouvez utiliser l'application à la salle de sport ou à la maison, chaque fois que vous avez le temps et l'énergie de vous entraîner. Vous pouvez également suivre les calories que vous brûlez et voir l'impact de l'entraînement sur votre carte de chaleur corporelle. C'est vraiment cool !
JEFIT
Plus de 8 millions de personnes dans le monde utilisent JEFIT pour leurs entraînements quotidiens, ce qui en dit long sur l'appli, non ? Elle regorge d'exercices préparés pour des programmes spécifiques variant de la musculation et du cardio à l'entraînement axé sur l'équipement et aux séances de perte de poids. Tout le monde peut y trouver son compte et même partager ses progrès avec ses amis.
JEFIT est intuitive, bien conçue et vous permet de rester motivé grâce aux outils de fixation d'objectifs et de suivi. C'est une excellente application qui vous aidera à rester actif et à vous sentir bien dans votre corps !
Si vous souhaitez consulter d'autres applications, n'hésitez pas à jeter un œil à cet article : Les meilleures applications gratuites d'entraînement et de remise en forme
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