Vous ne'mentionnez pas le modèle...
D'abord, sauvegardez les paramètres de votre appareil photo. La mise à jour du micrologiciel réinitialise toute personnalisation à l'usine.
Je télécharge le micrologiciel pour l'un ou l'autre à partir de Canon (par exemple, http://usa.canon.com/cusa/professional/products/professional_cameras/digital_slr_cameras/eos_1d_x#DriversAndSoftware). Ouvrez le paquet de firmware sur votre ordinateur et les instructions s'affichent. En général, il faut placer le micrologiciel sur une carte CF et l'insérer dans l'appareil photo. Ensuite, sélectionnez l'élément de menu qui provoque son chargement dans l'appareil photo.
Rechargez les paramètres de personnalisation de votre appareil photo.
Même processus pour une mise à niveau du micrologiciel d'un objectif Canon. L'objectif doit être monté et il existe un élément de menu distinct pour la mise à jour du micrologiciel de l'objectif.
Certains objectifs Canon ne peuvent pas être mis à niveau, du moins initialement, avec une visite au service d'usine. J'ai eu ce problème avec mon 300mm f/2.8. Après le service d'usine, il a été mis à niveau pour permettre les mises à jour du firmware à partir de l'appareil photo.
S'il s'agit d'un objectif tiers comme un Sigma, l'appareil photo ne peut pas être utilisé pour mettre à jour le firmware. Ils vendent une station d'accueil USB séparée qui se fixe à votre ordinateur pour la mise à jour.
La mise à jour se fait à partir de l'appareil photo.